THÉRAPIE CORPORELLE INTÉGRATIVE

LUXEMBOURG

Apprenez à vous connaître en laissant parler votre corps...

"Le but de notre vie consiste à connaître la joie d'être pleinement vivant, l'enthousiasme de se sentir faire partie de l'univers en pulsation, et la profonde satisfaction d'être à la fois une personne gracieuse et belle."

Alexander Lowen

QU'EST-CE QUE C'EST ?

C'est une méthode psycho-corporelle de connaissance de soi. Elle a pour principal objectif de développer votre conscience de vous-même en relâchant le mental et en contactant vos sensations corporelles. Le but est de vous guider petit à petit jusqu'à votre être plus profond afin de retrouver le contact avec vos besoins essentiels et votre plein potentiel.

LES BENEFICES

Vitalité

Etre connecté à soi, à son corps et à sa respiration augmente l'énergie vitale.

Clarté mentale

Plus je prends le temps de contacter mes sensations corporelles et mon ressenti, plus mes besoins essentiels m'apparaissent clairement et je peux alors prendre les bonnes décisions pour moi.

Liberté/Spontanéité

En étant connecté à mes besoins intérieurs et en les assumant, je peux exprimer pleinement qui je suis et me laisser aller à mes "en-vies"

Relations saines

En me connaissant moi même, je me comprends et suis plus à même d'expliquer ce qui se passe en moi à l'autre. Je peux donc communiquer sainement.

Créativité/Joie

En me laissant aller à ce que j'aime profondément je suis plus créatif ce qui me donne plus de joie et de satisfaction intérieure. 

CE QUE JE VOUS PROPOSE

THÉRAPIE INDIVIDUELLE

 

La thérapie psycho-corporelle s'adresse à tous, quelque soit l'âge ou la condition physique. Elle vous permettra d'apprendre à vous connaître plus profondément pour ne pas répéter les mêmes schémas relationnels conduisant généralement à des tensions physiques, émotionnelles et mentales, qui bloquent la libre expression de vous même.

En relâchant le mental, nous pouvons ouvrir la conscience corporelle pour identifier les blocages, les libérer et ainsi recontacter avec votre plein potentiel pour le laisser vivre pleinement.

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CONSULTATIONS EN LIGNE 

 

Les consultations en ligne sont un peu différentes des consultations physiques, mais elles ont l'avantage de faire gagner du temps sans avoir à se déplacer tout en bénéficiant d'un accompagnement individuel.

L'épidémie récente et l'adaptation requise n'a fait qu'accentuer son approche et ses bénéfices et il est désormais possible de réaliser un grand nombre de techniques corporelles en ligne.

ATELIERS PSYCHO-CORPORELS

 

 

Pour apprendre à vous connaître dans la dynamique de groupe ...

A travers différentes thématiques, vous acquerrez des outils de conscience corporelle pour apprendre à sentir votre énergie vitale.

Le travail en groupe est puissant car la somme des énergies accélère souvent le processus de découverte de soi.

QUI SUIS-JE?

Professionnelle des ressources humaines, c'est en devenant maman pour la première fois que j'ai ressenti le besoin de débuter un réel travail de découverte de moi-même. La question du sens et du retour à moi-même s'est faîte sentir, pour m'emmener jusqu'à l'apprentissage d'une nouvelle profession, celle de thérapeute.

En décidant de me former à la thérapie psycho-corporelle, j'ai dû affronter beaucoup de peurs, contacter avec des parties de moi même refoulées et rejetées mais c'est en les accueillant que j'ai appris à entrer en contact avec mon être profond. 

L'ouverture de mon armure corporelle a élargi ma conscience: de mon être, des autres et du monde de manière générale. Cette vision plus vaste me permet aujourd'hui de vivre pleinement qui je suis sans jugement, ce qui me permet d'oser être moi même ! Je me sens plus pleine, plus vivante, plus libre et mes relations sont plus épanouissantes.

Je souhaite vous offrir mon expérience de thérapeute mais aussi mon expérience de vie, pour vous accompagner à oser entrer en vous-même, en contactant votre corps, votre esprit, vos émotions, pour que vous puissiez enfin récupérer votre plein potentiel et être tout simplement qui vous êtes, en toute liberté.

CONTACTEZ-MOI

+352 691 994 992  

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